|
|
مجله ایرانی پرستاری سالمندان، جلد ۸، شماره ۳، صفحات ۰-۰
|
|
|
| عنوان فارسی |
تاثیر هشت هفته تمرین تناوبی بر سطوح پلاسمایی آنزیم های آنتی اکسیدانی مردان مسن غیر فعال |
|
| چکیده فارسی مقاله |
زمینه و هدف: سالمندی مجموعهای از تغییرات پیشرونده با کاهش تدریجی عملکرد فیزیولوژیک و ظرفیت هموستاز است که باعث افزایش احتمال بیماری و مرگ و میر می شود. هدف از مطالعه حاضر، بررسی تاثیر فعالیت ورزشی تناوبی بر شاخص های آنتی اکسیدانی مردان مسن غیرفعال بود. مواد و روش ها: در پژوهش نیمهتجربی حاضر 20 مرد مسن غیرفعال به صورت نمونهگیری دردسترس انتخاب و به شیوه نمونهگیری تصادفی به دو گروه تجربی(10نفر) و کنترل(10نفر) تقسیم شدند. جهت بررسی تاثیر سالمندی بر شاخصهای آنتیاکسیدانی، 10 مرد جوان غیرفعال به روش نمونهگیری هدفمند انتخاب شدند. پروتکل تمرینی شامل 8 هفته تمرین تناوبی با شدت 50 درصد ضربان قلب ذخیره(وهله فعالیت) و 30 درصد ضربان قلب ذخیره (وهله استراحت) با 10 تناوب در چهار هفته اول و 15 تناوب در چهار هفته دوم با نسبت زمانی یک به یک بود. 48 ساعت قبل و بعد از اولین و آخرین جلسه تمرینی از آزمودنیها نمونه خونی گرفته شد و در دو مرحله شاخص های آنتی اکسیدانی کاتالاز (CAT)، سوپراکسید دیسموتاز (SOD) و گلوتاتیون پراکسیداز(GPX) مورد اندازه گیری قرار گرفت. جهت مقایسه درون گروهی از آزمون t وابسته و مقایسه گروه ها از آزمون تحلیل واریانس یک راهه (آنوا) به همراه آزمون تعقیبی توکی در سطح معناداری 0.05 استفاده شد. یافته ها: نتایج این تحقیق نشان داد که آنزیم های آنتی اکسیدانی CAT، SOD و GPX در گروه های سالمند نسبت به گروه جوان به طور معنی داری کاهش یافتند (P< 0.05). همچنین بر اثر هشت هفته تمرین تناوبی سطوح هر سه این آنزیم ها افزایش معنی داری پیدا کرد(P< 0.05). نتیجه گیری: با توجه به نتایج پژوهش حاضر به نظر میرسد که تمرین تناوبی میتواند باعث افزایش دفاع آنتیاکسیدانی مردان سالمند باشد و همچنین مداخله مناسبی جهت مقابله با عوارض فشار اکسایشی ناشی از پیری و بهبود کیفیت زندگی سالمندان گردد. واژگان کلیدی: تمرین تناوبی، کاتالاز، سوپراکسید دیسموتاز، گلوتاتیون پراکسیداز، سالمندی. |
|
| کلیدواژه‌های فارسی مقاله |
تمرین تناوبی، کاتالاز، سوپراکسید دیسموتاز، گلوتاتیون پراکسیداز، سالمندی |
|
| عنوان انگلیسی |
The effect of eight weeks of interval training on plasma levels of antioxidant enzymes in inactive elderly men |
|
| چکیده انگلیسی مقاله |
Background and purpose: Aging is a set of progressive changes with gradual decrease in physiological function and homeostasis capacity that increases the risk of disease and mortality. the purpose of this study was to investigate the effect of interval training on indices of antioxidants in inactive older men. Methods and Materials: In this quasi-experimental study, 20 inactive elderly men were selected by available sampling and randomly divided into experimental (n = 10) and control (n = 10) groups. To investigate the effect of aging on antioxidant indices, 10 inactive young men were selected by purposive sampling. The training protocol consisted of 8 weeks of interval training with an intensity of 50% reserve heart rate (activity period) and 30% reserve heart rate (rest period) with 10 alternations in the first four weeks and 15 alternations in the second four weeks with a 1:1 work/rest ratio. Blood samples were taken from the subjects 48 hours before and after the first and last training session and the antioxidant indices of catalase (CAT), superoxide dismutase (SOD) and glutathione peroxidase (GPX) were measured in two stages. To analyze the data, for intragroup comparison, and to compare groups were used of the dependent t-test and one-way analysis of variance (ANOVA) with Tukey post hoc test at a significance level of 0.05. Results: The results of this study showed that the antioxidant enzymes CAT, SOD and GPX were significantly reduced in the elderly groups compared to the young group (P < 0.05). Also, due to eight weeks of interval training, the levels of all three enzymes increased significantly (P < 0.05). Conclusion: According to the results of the present study, it seems that interval exercise can increase the antioxidant defense of older men and also a suitable intervention to deal with the effects of oxidative stress due to aging and improve the quality of life in the elderly people. |
|
| کلیدواژه‌های انگلیسی مقاله |
interval exercise, CAT, SOD, GPX, Aging |
|
| نویسندگان مقاله |
مهدی بوستانی | mehdi bostani
Islamic Azad University of Ahvaz branch
دانشگاه آزاد اسلامی واحد اهواز
رعنا امیری | raana amiri
Islamic Azad University of Ahvaz branch
دانشگاه آزاد اسلامی واحد اهواز
|
|
| نشانی اینترنتی |
http://jgn.medilam.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-487-1&slc_lang=fa&sid=1 |
| فایل مقاله |
فایلی برای مقاله ذخیره نشده است |
| کد مقاله (doi) |
|
| زبان مقاله منتشر شده |
fa |
| موضوعات مقاله منتشر شده |
عمومی |
| نوع مقاله منتشر شده |
پژوهشی |
|
|
|
برگشت به:
صفحه اول پایگاه |
نسخه مرتبط |
نشریه مرتبط |
فهرست نشریات
|