مجله دانشگاه علوم پزشکی ایلام، جلد ۲۴، شماره ۳، صفحات ۱۰-۱۷
عنوان فارسی بررسی اثر چهار هفته تمرین مقاومتی به همراه مصرف عصاره یونجه بر میزان کاتپسین S و سیستاتین C دختران دارای کاهش وزن
چکیده فارسی مقاله مقدمه: همراه با شیوع چاقی، کاهش وزن نیز طی دو دهه گذشته به طور قابل توجهی افزایش یافته که هنوز یکی از شایع ترین اختلالات محسوب می شود. هدف این تحقیق بررسی اثر چهار هفته تمرین مقاومتی به همراه مصرف عصاره یونجه بر میزان کاتپسین S و سیستاتین C دختران دارای کاهش وزن می باشد. مواد و روش ها: تحقیق حاضر بر روی 28 دختر نوجوان دارای کاهش وزن انجام شد. که به طور تصادفی در 4 گروه(هر گروه 7 نفر) شامل گروه تمرین، تمرین-مکمل، کنترل، کنترل-مکمل قرار گرفتند. پروتکل تمرین شامل تمرینات مقاومتی به مدت 4 هفته و 3 روز در هفته که با شدت 60 درصد یک تکرار بیشینه آغاز و در پایان به 80 درصد آن رسید هم چنین گروه های مصرف کننده عصاره یونجه 1 سی سی(به ازای هر کیلوگرم وزن بدن) مصرف نمودند و خون گیری قبل و بعد از 4 هفته انجام شد. یافته های پژوهش: میزان غلظت کاتپسین S و سیستاتین C بعد از 4 هفته در گروه های تمرین، تمرین-مکمل و کنترل-مکمل کاهش معنادار یافت(P< 0.05) ولی در گروه کنترل این کاهش معنادار نبود(P< 0.2). بحث و نتیجه گیری: تحقیق حاضر نشان می دهد 4 هفته تمرین مقاومتی به همراه مصرف عصاره یونجه موجب افزایش وزن، کاهش سطح کاتپسین S و سیستاتین C می شود که در نهایت موجب بهبود ترکیب بدنی می گردند.
کلیدواژه‌های فارسی مقاله کاتپسین S، سیستاتین C، تمرین مقاومتی، دختران جوان
عنوان انگلیسی The Effect of Four Weeks of Resistance Training Along with Alfalfa Extract on Cathepsin S and Cystatin C Levels in Girls with Weight Loss
چکیده انگلیسی مقاله Introduction: Associated with obesity, weight loss has increased significantly during the past two decades, which is still one of the most common disorders. The aim of this study was to investigate the effect of 4 weeks of resistance training combined with alfalfa extract on cathepsin S and cystatin C in weight loosed Girls. Materials & methods: This study was conducted on 28 adolescent girls with weight loss. They were randomly divided into four groups (each group,n = 7): exercise, exercise-supplement, control, control –supplement.Resistance exercise training protocol consisted of 4 weeks and 3 days a week with 60% of one repetition maximum (1RM) at the beginning and 80% of 1RM at the end. Supplement groups consumed alfalfa extract1 cc (per kg body weight) and blood samples were taken before and after 4 weeks of the study. Findings: After 4 weeks concentrations of cathepsin S and cyctatinC in exercise group exercise–supplement and Control-Supplement was significantly reduced (p< 0.05). But in control group there was no significant decrease (p< 0.2). Discussion & Conclusions: This study showed that 4 weeks of resistance training combined with alfalfa extract increased weight, decreased levels of cathepsin S and cyctatin C, which resulted in body composition improvement.
کلیدواژه‌های انگلیسی مقاله Cathepsin S, Cystatin C, Resistance training, Young girls
نویسندگان مقاله سارا نصیری سمنانی | sara nasiri semnani
dept of exercise physiology, faculty of physical education and sport sciences, shahid rajaee teacher training university, tehran, iran
گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه تربیت دبیر شهید رجایی، تهران، ایران
سازمان اصلی تایید شده: دانشگاه تربیت دبیر شهید رجایی (Shahid rajaee teacher training university)

فرشته شهیدی | fereshteh shahidi
dept of exercise physiology, faculty of physical education and sport sciences, shahid rajaee teacher training university, tehran, iran
گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه تربیت دبیر شهید رجایی، تهران، ایران
سازمان اصلی تایید شده: دانشگاه تربیت دبیر شهید رجایی (Shahid rajaee teacher training university)

نشانی اینترنتی http://sjimu.medilam.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-1130-1&slc_lang=fa&sid=fa
فایل مقاله اشکال در دسترسی به فایل - ./files/site1/rds_journals/48/article-48-447732.pdf
کد مقاله (doi)
زبان مقاله منتشر شده fa
موضوعات مقاله منتشر شده
نوع مقاله منتشر شده 1
برگشت به: صفحه اول پایگاه   |   نسخه مرتبط   |   نشریه مرتبط   |   فهرست نشریات